Création du plan Ironman 140.6

Le plan Ironman 140.6 personnalisé Tri-Lab est conçu pour préparer les 3,8km de natation, 180km de vélo et 42km de marathon. Sur 16 à 36 semaines, le programme intègre tes données physiologiques réelles — VMA, FTP, allure de nage — et ta date de course pour générer un plan précis semaine par semaine. Les 2 premières semaines sont accessibles gratuitement.